工作動(dòng)態(tài)

“參與樂跑定向賽，既享受了體育運(yùn)動(dòng)的樂趣、增強(qiáng)了體質(zhì)、錘煉了意志，又培養(yǎng)了日常體育鍛煉的好習(xí)慣，真是一舉兩得！”參加了學(xué)校首屆“樂跑定向”賽的同學(xué)，如是談起了參賽后的感受！

立德樹人是大學(xué)的根本任務(wù)，健康第一是大學(xué)體育工作的指導(dǎo)思想。為全面推動(dòng)學(xué)校全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性、主動(dòng)性，培育大學(xué)生終身體育理念，軍體部以學(xué)校特色體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目——“定向運(yùn)動(dòng)”為基礎(chǔ)，創(chuàng)新設(shè)立“樂跑定向”賽。

積極鍛煉打卡  熱情洋溢校園

“樂跑定向”賽是一項(xiàng)融合了自由跑的開放性、定向運(yùn)動(dòng)的趣味性，把健身、怡心、益智等功能完美連接的賽事。同學(xué)們可以在這項(xiàng)貫徹全年的比賽活動(dòng)中，自由選擇時(shí)間參與比賽。據(jù)統(tǒng)計(jì)，自2023年3月8日開賽以來，全校有16748名學(xué)生參與此項(xiàng)賽事。

一年來，同學(xué)們健走奔跑的身影，活躍在校園田徑場(chǎng)、教學(xué)樓、宿舍、實(shí)踐基地等各個(gè)場(chǎng)所。1萬余名學(xué)生的矯健身姿，共同描繪了一幅長(zhǎng)達(dá)1618536.9公里的健康活力畫卷。經(jīng)過大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，2023年度個(gè)人有效運(yùn)動(dòng)次數(shù)最多者達(dá)179次/年，總里程數(shù)高達(dá)787.98公里/人·年。2023年度，完成次數(shù)達(dá)40次及以上的有7098人。

來自工學(xué)院的劉志強(qiáng)，全年完成樂跑179次，他說道：“剛開始跑步確實(shí)會(huì)有點(diǎn)累，但是只要堅(jiān)持下來，慢慢地就會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣。”全年完成樂跑175次的國(guó)土學(xué)院熊星宇，也有著相似的體會(huì)：“在沒有接觸樂跑之前我只是偶爾跑步，后來發(fā)現(xiàn)跑步成了一種樂趣和習(xí)慣，并且至今保持跑步的愛好。跑步讓我心情愉悅，釋放了學(xué)習(xí)壓力?！?/span>

樂跑美麗校園  享受健康生活 

“樂跑定向”賽參賽方便、時(shí)間靈活、安排自主、賽制跨度大，非常適合廣大學(xué)生利用課余時(shí)間自主參與鍛煉。一年來，無論是清晨初曦還是夕陽(yáng)西下，漫步校園，你總能看到一群熱愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，按照“樂跑定向”賽設(shè)定的健身路徑，在校園中穿梭打卡。一些原本沒有體育運(yùn)動(dòng)興趣、沒有體育特長(zhǎng)的同學(xué)，在室友、班級(jí)同學(xué)的帶動(dòng)下，也逐漸參與到樂跑定向活動(dòng)中來。活動(dòng)真正達(dá)到了通過比賽，激勵(lì)更多學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的目的。

為鼓勵(lì)和吸引更多學(xué)生參與比賽，“樂跑定向”賽被納入學(xué)校體育公共選修課程，計(jì)算1個(gè)學(xué)分。所有參賽學(xué)生，只需要在全年比賽中，參與比賽有效次數(shù)超過100次，都可以認(rèn)定《樂跑定向》公共選修課1個(gè)學(xué)分。經(jīng)過一年試驗(yàn)，已經(jīng)有48名學(xué)生成功獲得該學(xué)分。

為激勵(lì)學(xué)生參與樂跑，部分學(xué)院還制定了自己的激勵(lì)政策。計(jì)信學(xué)院就設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)，為學(xué)院前5％的學(xué)生頒發(fā)榮譽(yù)證書，前1%的同學(xué)發(fā)放獎(jiǎng)金或者體育用品，這些舉措充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性。軟件學(xué)院輔導(dǎo)員老師介紹，學(xué)生們會(huì)定期在班級(jí)群匯總樂跑情況，在朋友圈、抖音、微博等平臺(tái)“曬健康”“秀打卡”，把運(yùn)動(dòng)任務(wù)逐漸轉(zhuǎn)化為鍛煉習(xí)慣！

樹立健康第一理念  培養(yǎng)終身體育習(xí)慣

習(xí)近平總書記指出，要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。我校探索性開設(shè)“樂跑定向”賽，就是學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記有關(guān)體育工作重要論述的具體實(shí)踐。

“開展樂跑體育活動(dòng)，目的就是要引導(dǎo)廣大學(xué)生積極主動(dòng)走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，不斷提升身體素質(zhì)和健康水平?！?/span>學(xué)校教務(wù)處處長(zhǎng)吳國(guó)平教授說道。

據(jù)軍事體育部主任席艷輝教授介紹，“樂跑定向”賽參與門檻低，技術(shù)要求簡(jiǎn)單、覆蓋面廣，首屆江農(nóng)賽事取得了圓滿成功?！氨荣惒粌H豐富了學(xué)生們的體育鍛煉項(xiàng)目，更進(jìn)一步激發(fā)、培育了同學(xué)們參與體育鍛煉的熱情。希望所有學(xué)生都能參與到項(xiàng)目中來，希望更多的同學(xué)積極參與樂跑活動(dòng)！”

2024年樂跑定向賽，已于4月20日正式拉開序幕。我們期待有更多同學(xué)在2024年樂跑定向賽中，取得優(yōu)異成績(jī)，獲得健康、快樂、自信！

供稿：軍事體育部       審核：席艷輝